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Preparazione alimentare surgelata a base di pasta di semola di grano duro precotta e condita con molluschi e gamberi
Coop ti propone le linguine allo scoglio, un piatto a base di pasta di semola di grano duro condita con molluschi e gamberi.
Che ti consente di portare a tavola, in pochi minuti, un appetitoso primo piatto.
2 Porzioni
7 Minuti
550 g
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Pasta precotta 54,5 % (pasta di semola di grano duro 27,3%, acqua, olio di semi di girasole, sale), Brodo di pesce (acqua, nasello, rana pescatrice, carota, cipolla, sedano, gamberi), Passata di pomodoro, Calamari 5%, Cozze 5%, Olio extra vergine d'oliva, Gamberi precotti 4% (gamberi, acqua, sale), Totani 3,8%, Cubetti di pomodoro 2,1%, Ortaggi in proporzione variabile 0,9% (carota, cipolla, sedano), Aglio, Pasta d'acciughe (acciughe, sale, olio di semi di girasole), Sale, Polpi 0,7%, Amido di patate, Vino bianco, Prezzemolo 0,12%, Zucchero, Brandy, Peperoncino, Alloro, Può contenere senape, semi di sesamo e soia, Nonostante gli scrupolosi controlli, potrebbero essere presenti frammenti di conchiglia e/o lische di pesce
Modalità di preparazione
In padella: in una padella antiaderente scalda 2 cucchiai di olio extravergine d'oliva, versa il contenuto della busta ancora surgelato e cuoci a fuoco medio-alto per circa 7 minuti, mescolando di tanto in tanto i nidi di pasta delicatamente, in modo che si aprano bene. Prima di togliere le linguine dal fuoco, verifica se il grado di cottura è quello desiderato.
Valori nutrizionali | per 100 g |
---|---|
Grassi | 4.1 g |
di cui acidi grassi saturi | 0.7 g |
Carboidrati | 20 g |
di cui zuccheri | 1 g |
Fibre | 0.8 g |
Proteine | 5.7 g |
Sale | 0.6 g |
Energia | 602 kJ |
Energia | 143 kcal |
Grassi | |
per 100 g | 4.1 g |
di cui acidi grassi saturi | |
per 100 g | 0.7 g |
Carboidrati | |
per 100 g | 20 g |
di cui zuccheri | |
per 100 g | 1 g |
Fibre | |
per 100 g | 0.8 g |
Proteine | |
per 100 g | 5.7 g |
Sale | |
per 100 g | 0.6 g |
Energia | |
per 100 g | 602 kJ |
Energia | |
per 100 g | 143 kcal |
Modalità di conservazione
Una volta scongelato, il prodotto non deve essere ricongelato. Deve essere conservato in frigorifero e consumato entro 24 ore. Per mantenere il prodotto a una temperatura idonea alla conservazione ti consigliamo di prelevare i surgelati dai banchi alla fine della spesa e di utilizzare gli appositi sacchetti per mantenere più a lungo la loro temperatura nel trasporto dal negozio a casa.
Da consumarsi previa cottura.
Conservazione domestica
Nel congelatore
**** o *** (-18°C) Vedi data consigliata sulla confezione
** (-12°C) 1 mese
* (-6°C) 1 settimana
Nello scomparto del ghiaccio 3 giorni
Etichetta Ambientale
Sacchetto - Plastica - 7 - Raccolta plastica
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