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Cime di rapa surgelate
Le cime di rapa surgelate Coop provengono da un'accurata selezione delle infiorescenze e delle foglie più tenere presenti sulla pianta. Raccolte manualmente durante la stagione invernale, le cime di rapa vengono pulite, lavate ed immediatamente surgelate in modo da offrirti tutto l'anno questo tipico ortaggio del territorio italiano. Ideali per la preparazione della nota ricetta pugliese "orecchiette con cime di rapa", sono ottime anche stufate, in abbinamento a piatti di carne, per la farcitura di pizze o focacce, o semplicemente lessate e condite con olio extravergine e sale.
Ogni giorno il gusto dell'Orto in Tavola!
100% Cime di rapa italiane
4 Porzioni
600 g
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Cime di rapa
Suggerimenti per l'uso
Versa il prodotto ancora surgelato in una padella antiaderente con 2 cucchiai di olio extravergine di oliva e 2 di acqua. Copri con coperchio e cuoci a fuoco medio per 9-10 minuti. Verifica poi che il grado di cottura sia quello desiderato. Se preferisci, puoi versare il prodotto ancora surgelato in poca acqua bollente già salata, cuocerlo per 5-6 minuti dalla ripresa della ebollizione e scolarlo dopo avere verificato che il grado di cottura sia quello desiderato.
Valori nutrizionali | per 100 g |
---|---|
Grassi | 0.7 g |
di cui acidi grassi saturi | 0 g |
Carboidrati | 1.4 g |
di cui zuccheri | 1.1 g |
Fibre | 2.5 g |
Proteine | 2.3 g |
Sale | 0.09 g |
Energia | 108 kJ |
Energia | 26 kcal |
Grassi | |
per 100 g | 0.7 g |
di cui acidi grassi saturi | |
per 100 g | 0 g |
Carboidrati | |
per 100 g | 1.4 g |
di cui zuccheri | |
per 100 g | 1.1 g |
Fibre | |
per 100 g | 2.5 g |
Proteine | |
per 100 g | 2.3 g |
Sale | |
per 100 g | 0.09 g |
Energia | |
per 100 g | 108 kJ |
Energia | |
per 100 g | 26 kcal |
Conservazione domestica
Nel congelatore
**** o *** (-18°C) Vedi data consigliata sulla confezione
** (-12°C) 1 mese
* (-6°C) 1 settimana
Nello scomparto del ghiaccio 3 giorni
Modalità di conservazione
Una volta scongelato, il prodotto non deve essere ricongelato. Deve essere conservato in frigorifero e consumato entro 24 ore. Per mantenere il prodotto a una temperatura idonea alla conservazione ti consigliamo di prelevare i surgelati dai banchi alla fine della spesa e di utilizzare gli appositi sacchetti per mantenere più a lungo la loro temperatura nel trasporto dal negozio a casa.
Da consumarsi previa cottura.
Etichetta Ambientale
Busta - Plastica - 7 - Raccolta plastica
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