Merluzzo alla mediterranea surgelato 250 g

Modalità di preparazione
In microonde: rimuovi l'astuccio di cartoncino e metti la confezione integra direttamente sul piatto del microonde. Imposta 800 W per 6 minuti. A cottura ultimata, apri lo sportello del forno e attendi un minuto, rimuovi quindi il film superiore partendo dalla linguetta pre-tagliata oppure tirando il film dal punto in cui si è aperto durante la cottura. Fai attenzione a non bruciarti col vapore ancora presente nella confezione. Puoi utilizzare il nostro vassoio come piatto*. In alternativa al microonde:
In padella: apri la confezione e trasferisci il contenuto in una padella antiaderente insieme a ½ bicchiere d'acqua. Cuoci a fuoco medio per circa 5 minuti con coperchio. Togli il coperchio, mescola e prosegui la cottura, per altri 4 senza coperchio*.
In forno elettrico ventilato: posiziona la griglia a metà, preriscalda il forno a 180 °C (Max), rimuovi l'astuccio ed i film (superiore ed inferiore), fai cuocere direttamente nel vassoio per circa 25 minuti. A seconda del tipo di forno, si potrebbero rendere necessari degli aggiustamenti ai tempi di cottura consigliati. Se intendi preparare in forno più confezioni, puoi trasferire il contenuto in una pirofila portando la cottura a 220 °C per 15 minuti*.
* Prima del consumo, verificare che il merluzzo sia completamente cotto ed eventualmente terminare la cottura.