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Preparazione alimentare a base di tofu, prefritta in olio di girasole
Le cotolette vegetali vivi verde Coop portano sulla tua tavola una gustosa alternativa alle pietanze di carne: appetitose e facili da preparare sono fonte di proteine. Nutrienti e gustose, sono realizzate con ingredienti biologici e senza l'utilizzo di aromi.
Il prodotto non contiene proteine di origine animale
L'agricoltura biologica prevede tecniche di coltivazione rispettose dell'ambiente, che escludono l'utilizzo di OGM e riducono l'uso di sostanze chimiche di sintesi. Con i prodotti da agricoltura biologica aiuti a preservare l'ambiente, la biodiversità, il suolo, l'acqua e l'aria. Per questo scegli i prodotti Viviverde Bio Coop.
Bio
- Fonte di proteine
2 Porzioni
200g e 2 x 100g
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Tofu* 41% (acqua, soia*, cloruro di magnesio), Panatura* (farina di grano* tenero tipo "0", acqua, farina di mais*, amido di grano*, lievito di birra, sale, paprika*, agenti lievitanti: carbonato acido di sodio e monocalcio fosfato), Farina di soia* ristrutturata e reidratata, Olio di semi di girasole* 8%, Farina di grano* tenero tipo "0", Amido di tapioca*, Cipolla*, Fibra di avena*, Preparato per brodo vegetale* [sale, farina di riso*, amido di mais*, ortaggi disidratati* in proporzione variabile (cipolla*, sedano*, carota*, prezzemolo*, porro*), miso* (soia*, riso*, acqua, sale, koji), estratto di lievito, olio extravergine di oliva*, spezie*], Estratto di lievito, Salsa di soia* [soia*, acqua, sale, shochu* (acqua, riso*, sale, koji)], Sale, Aglio*, Addensanti: gomma di xanthano e farina di semi di carrube*, Lievito di birra, Può contenere sesamo e senape, *Biologici
Suggerimenti per l'uso
In padella: cuocere in padella con un filo di olio extravergine di oliva, a fuoco medio per 6 minuti, girando a metà cottura.
In forno: metti le cotolette direttamente in forno preriscaldato a 180° C e cuocere per 6 minuti.
Valori nutrizionali | per 100 g |
---|---|
Grassi | 12 g |
di cui acidi grassi saturi | 1.5 g |
Carboidrati | 22 g |
di cui zuccheri | 0.6 g |
Fibre | 2.9 g |
Proteine | 13 g |
Sale | 1 g |
Energia | 1062 kJ |
Energia | 254 kcal |
Grassi | |
per 100 g | 12 g |
di cui acidi grassi saturi | |
per 100 g | 1.5 g |
Carboidrati | |
per 100 g | 22 g |
di cui zuccheri | |
per 100 g | 0.6 g |
Fibre | |
per 100 g | 2.9 g |
Proteine | |
per 100 g | 13 g |
Sale | |
per 100 g | 1 g |
Energia | |
per 100 g | 1062 kJ |
Energia | |
per 100 g | 254 kcal |
Modalità di conservazione
Conservare in frigorifero ad una temperatura compresa tra 0°C e + 4°C. Una volta aperta, la confezione deve essere consumata entro 2 giorni. Prodotto confezionato in atmosfera protettiva. Non forare la confezione. Da consumarsi previa cottura.
Etichetta Ambientale
Fascetta - Cartoncino - PAP 21 - Raccolta carta
Vaschetta - Plastica - 7 - Raccolta plastica
Film - Plastica - 7 - Raccolta plastica
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